Videolección-Iniciados
¡¡ATENCIÓN!!
Cualquier problema de visualización de lasvideolecciones,documentos o dudas respecto a la afiliación anual al instituto llamadme, por favor, al número 650713105 en caso de no solucionarse a través de email. Gracias
Lázaro Talaya Monteagudo
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A continuación tienes los archivos que puedes bajarte del nivel básico Fase 1 , Fase 2 y los Amaras completos:
-Archivo de los Amaras -HAZ CLICK AQUÍ-
-Archivo Nivel Básico, Fase 1 -HAZ CLICK AQUÍ-
-Archivo Nivel Básico, Fase 2 -HAZ CLICK AQUÍ-
-Archivo de normas para España:-HAZ CLICK AQUI-
-Archivo de Normas para LatinoAmerica:-HAZ CLICK AQUI-
-Archivo de Afiliación al Instituto: -HAZ CLICK AQUI-
Haz click en el enlace de la video-lección de la semana correspondiente donde te encuentras, inserta la contraseña que te hemos mandado de esa misma semana.En ellos no solo encontraras la parte técnica sino el entrenamiento para desarrollarlos.
¡¡Que disfrutes de tus entrenamientos!!
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Nivel básico (Nivel 1)
1. Semana; -Haz click aquí-
Los Amara
2. Semana; -Haz click aquí-
Numerada y Bloqueos
3. Semana; -Haz click aquí-
Golpes Labangon
4. Semana; -Haz click aquí-
Desarmes.
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5. Semana; -Haz click aquí-
Trangkada
6. Semana;
Payong Sombrada -Haz click aquí-
Payong Sombrada (variante 2) -Haz click aquí-
7. Semana; -Haz click aquí-
Higot Hubud
8. Semana; -Haz click aquí-
Abaniko Sombrada
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9. Semana; -Haz click aquí-
Desplazamientos 1-parte
10. Semana; -Haz click aquí-
Desplazamientos 2-parte
11. Semana; -Haz click aquí-
Tecnicas de Puños 1-parte.
12. Semana; -Haz click aquí-
Tecnicas de puños y defensas 2-parte.
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13. Semana; -Haz click aquí-
Tecnicas de codos y rodillas
14. Semana; -Haz click aquí-
Tecnicas de patadas
15. Semana; -Haz click aquí-
Defensas y bloqueos contra patadas
16. Semana; -Haz click aquí-
Trabajo de la Karenza
Nivel básico (Nivel 2)
1. Semana; -Haz click aquí-
Desarrollo del Amara 1 con el compañero
2. Semana; -Haz click aquí-
Desarrollo del Amara 2 con el compañero
3. Semana; -Haz click aquí-
Desarrollo del Amara 3 con el compañero
4. Semana; -Haz click aquí-
Desarrollo del Amara 4 con el compañero
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5. Semana; -Haz click aquí-
Herada
6. Semana; -Haz click aquí-
Doble Baston: Pinki-Pinki y Cobb-Cobb
7. Semana; -Haz click aquí-
Baraw: Numerada y bloqueos
8. Semana; -Haz click aquí-
Doble Baston:Metodo Ato-Bajo
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9. Semana; -Haz click aquí-
Baraw: Retornar al atacante.
10. Semana; -Haz click aquí-
Baraw: Desarmes
11. Semana; -Haz click aquí-
Pangamut: Guntings
12. Semana; -Haz click aquí-
Pangamut: Hubud Atrapes
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13. Semana; -Haz click aquí-
Pangamut: Atrapes con cuchillo
14. Semana; -Haz click aquí-
Pangamut: Parar y Pasar
15. Semana; -Haz click aquí-
Pangamut: Entradas,Dumog: traer y empujar.
